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Lundi, 22 septembre, 2025 12:00à13:00

Offert par le Programme de Santé et Mieux-être

Cet atelier est conçu pour fournir aux parents des conseils pratiques et des stratégies pour aider leurs enfants à passer en douceur à la nouvelle année scolaire. Reconnaissant que la rentrée scolaire peut être une période stressante pour les parents et les enfants, l'atelier se concentrera sur la création d'un environnement familial favorable, l'établissement de routines efficaces et la résolution des problèmes courants qui peuvent survenir au cours de cette période. Les principaux sujets abordés seront les suivants :

Classified as: Faculty, my healthy workplace, Health and Well-being, staff, Staff Health and Well-Being
Lundi, 29 septembre, 2025 12:00à12:45

Offert par le Programme de Santé et Mieux-être en collaboration avec l’École de nutrition humaine

Les protéines jouent un rôle essentiel dans notre corps. Avec l'essor de la « folie des protéines » sur les réseaux sociaux, l'intérêt pour ce sujet a augmenté, tout comme la confusion. Dans cette séance, nous explorerons les mythes et les faits derrière les tendances populaires en matière de protéines et vous guiderons sur la façon d'intégrer les protéines dans un régime équilibré et nutritif.

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